JORNADA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE CONECTADA EN JUBERA

RESPIRA BIEN. 
VIVE MEJOR !!!!

¿QUIERES  CONECTAR CON TU PAZ INTERIOR APRENDIENDO UNA TÉCNICA  QUE TE AYUDARÁ A ENCONTRAR TU ESPACIO?

 Programa del día.

9:30h    Recepción de participantes.

             Estiramientos y Yoga.

10:30h  Introducción a la Respiración consciente.

             Respirar, sentir, pensar.

12:00h  Sesión práctica.

13:30h  Excursión  meditativa a las minas de Jubera, o castillo, o baño en las pozas, o  piscina.

15:00h  Comida (Cada uno traiga algo para compartir.)

             Tiempo de descanso.

16:30h   Relajación. Tacto consciente.

17:30h-  Relaciones y respiración.

18:30h- Sesión práctica.

19:30h- Puesta en común y despedida.

IMPARTEN- Emilio Navarro.

                      Ana Palacios.

INVERSIÓN- 50€.  (Plazas limitadas)

Inscripción y reserva- 672 98 92 75 (Ana)
Ropa cómoda, toalla, pareo…etc.